Raymond Rook

‘Daniel heeft echt liefde voor zijn vak. Dat vind ik mooi’ Raymond Rook mag je op het gebied van wielrennen best een laatbloeier noemen. Sinds kort doet deze vijftiger niet onverdienstelijk mee aan allerlei wedstrijden. Dit jaar heeft hij ook pittige cyclo’s in Europa op het programma staan. Inspanningstesten en trainingsschema’s van Move-Support uit Veenendaal helpen hem zijn doelen te bereiken. Raymond Rook was niet altijd een sporter. ‘Zeker na het studeren waren er behoorlijk wat kilo’s bij gekomen. Toen we een kindje kregen, vond ik het belangrijk om wat aan sport te gaan doen. Toen heb ik een fiets gekocht en ben ik flink gaan sporten. En trouwens ook flink afgevallen.’ In 2017 deed Raymond mee aan een groot wielerevent waarbij hij van Italië naar Nederland fietste. ‘Om daaraan mee te kunnen doen, moest ik een inspanningstest laten doen waarbij ook een ECG werd gemaakt. Ik moest daarvoor naar een sportmedisch centrum. Ik vond die cijfertjes wel heel interessant en daarom wilde ik een jaar later wel weer zo’n test laten doen. Maar bij een sportarts is dat een prijzige aangelegenheid. Ik vond het voor mijzelf ook niet nodig om telkens een ECG te laten maken en uiteindelijk kwam ik terecht bij Move-Support die voor eenderde van het tarief van een sportarts inspanningstesten met ademgasanalyse aanbiedt. Ik vroeg me eerst af of dat wel wat kon zijn, maar de reviews waren goed. Iedereen was heel enthousiast. Ik nu ook!’ Op maat Raymond vervolgt: ‘De inspanningstesten geven veel inzicht. Daniël maakt op basis van mijn doelen ook trainingsschema’s. Die worden echt op maat gemaakt, want hij houdt rekening met mijn agenda. Als ik aangeef dat ik in een bepaalde week wat meer tijd heb, wordt het schema daar op aangepast. De trainingen zijn ook heel afwisselend. Ik houd me ook precies aan die schema’s. Dat vind ik ook niet meer dan logisch: hij maakt een mooi schema, ik vind dan ook dat ik mijn best moet doen om mij daar aan te houden.’ Persoonlijk Het persoonlijke contact vindt Raymond een grote meerwaarde. ‘Via Strava geeft Daniël soms feedback of we hebben contact via de app. Hij is ook altijd bereid om dingen uit te zoeken. Ik had een heel slechte vetverbranding en was benieuwd welke effecten een koolhydraatarm dieet had. Daniël vond het interessant om te kijken wat dat deed met de waarden en was bereid om intensief te meten wat het - overigens positieve- effect was. Ik denk dat dat kenmerkend is: hij heeft echt liefde voor zijn vak. Dat vind ik mooi.’