IINSPANNINGSTESTEN & TRAININGSADVIES
Rapportage testresultaten
Na de inspanningstest ontvang je een uitgebreide rapportage. Deze wordt direct na de test uitvoerig besproken zodat je concreet met jouw resultaten aan de slag kan. In de rapportage vind je jouw waardes terug gemeten in de test met ademgasanalyse. Je vind onder andere jouw hartslagzones, VO2 max, wattage zones en herstel hartslag terug in de rapportage. Onderstaand een voorbeeld van een rapportage van de fietstest.
Onze testlocatie bevindt zich in Veenendaal bij gezondheidscentrum de Zwaai.
Gezondheidscentrum de Zwaai
Synagogestraat 103-105
3901TR Veenendaal
Contactgegevens
W www.move-support.nl
E info@move-support.nl
T 06 21 10 77 56
© D.A. van Schaik Move-Support
Testresultaten
Na
Afloop
van
de
inspanningstest
besteden
wij
uitgebreide
aandacht
aan
de
testresultaten
en
de
vertaling
hiervan
naar
jouw
beste
trainingsaanpak.
Hierbij
worden
de
volgende
onderdelen
besproken
en
meegegeven
in
een
overzichtelijke
rapportage:
- Hartslag & wattage zones
- VO2max
- Herstel
- Verloop ademhaling
- Verloop verbranding vet & koolhydraten
- Trainingszones beste passend bij jouw doel
MOVE-SUPPORT
MOVE-SUPPORT
Inspanningstesten & Trainingsadvies
