nieuwspagina Move-Support

Artikelen

Op deze pagina vind je verschillende nieuwsitems, artikelen en literatuur die te maken hebben met inspanningstesten en training. Ook in de wereld van de inspanningstesten en inspanningsfysiologie zijn er verschillende feiten en fabels. Op deze pagina lees je aan de hand van wetenschappelijk onderzoek en onze eigen ervaring met sporters hoe wij tegen sommige onderwerpen aankijken.
Lees artikel Lees artikel Lees artikel Lees artikel Lees artikel Lees artikel Lees artikel Lees artikel
Lees artikel Zone 5:  90-100-% hfmax Zone 1:  50-60-% hfmax Zone 2:  60-70-% hfmax Zone 3:  70-80-% hfmax Zone 4:  80-90-% hfmax Lees artikel
Lees artikel Lees artikel We nemen uitgebreid de tijd om de resultaten te bespreken zodat je meteen aan de slag kan met de testresultaten. Afspraak Maken Afspraak Maken
Onze testlocatie bevindt zich op hetzelfde adres als fietsenzaak Bikebear, sportcentrum Fitbear en Endurance Support. Je kan via de hoofdingang naar binnen en je melden bij de receptie. Move-Support Galileistraat 20 3902 HR Veenendaal Contactgegevens W www.move-support.nl E info@move-support.nl T 06 211 077 56
© D.A. van Schaik Move-Support
Nieuwe indeling hartslagzones
Lees artikel Lees artikel
Trainen met trainingsprincipes
Lees artikel Lees artikel
Wat is jouw ideale vetverbrandingszone?
Lees artikel Lees artikel
Periodisering voor beginners
Lees artikel Lees artikel
Trainen met een vermogensmeter B
Lees artikel Lees artikel
Hartslagzones berekenen vs meten
Lees artikel
Zone 5: 90-100-% hfmax
Zone 1: 50-60-% hfmax
Zone 2: 60-70-% hfmax
Zone 3: 70-80-% hfmax
Zone 4: 80-90-% hfmax
Lees artikel

Artikelen

MOVE-SUPPORT
MOVE-SUPPORT
MOVE-SUPPORT Inspanningstesten & Trainingsadvies