Combinatie test Fietsen & Hardlopen
Voor
de
sporters
die
zowel
hun
fiets-
als
hardloopprestaties
in
beeld
willen
hebben
is
er
ook
de
combinatie
test.
Tijdens
een
2
uur
durende
afspraak
zal
er
een
inspnningstest
op
zowel
de
loopband als de fiets worden uitgevoerd.
De
looptest
zal
tot
net
voorbij
de
anaerobe
drempel
worden
uitgevoerd.
Na
een
goede
rust
wordt
de
test
op
de
fiets
uitgevoerd.
Deze
gaat
tot
maximale
inspanning.
Beide
testen
zullen
met
ademgasanalyse uitgevoerd worden.
Een
test
op
de
loopband
lijkt
met
name
voor
hardlopers
een
logische
keuze.
Echter
een
test
op
de
fiets
geeft
veel
aanvullende
informatie
die
op
een
loopband
moeilijk
te
meten
is.
Zo
wordt
in
een
fietstest
duidelijk
welke
zones
goed
getraind
zijn
en
welke
aandacht
nodig
hebben.
Door
de
testen
te combineren heb je alle informatie die je nodig hebt om jouw trainingen verder te optimaliseren.
IINSPANNINGSTESTEN & TRAININGSADVIES
Onze testlocatie bevindt zich in Veenendaal bij gezondheidscentrum de Zwaai.
Gezondheidscentrum de Zwaai
Synagogestraat 103-105
3901TR Veenendaal
Contactgegevens
W www.move-support.nl
E info@move-support.nl
T 06 21 10 77 56